Klaxons, bourdonnement d’outils électriques, radios retentissantes : peu importe où vous habitez ou travaillez, il y a de fortes probabilités que vous soyez exposé à un certain niveau de pollution par le bruit, ce qui peut, à la longue, endommager votre ouïe.
La perte d’audition découlant d’une surexposition au bruit ne peut être réparée, mais on peut la prévenir.
Combien de temps puis-je être exposé au bruit sans craindre de dommages à mon audition?
La surdité est l’une des maladies professionnelles les plus fréquentes. Le temps d’exposition varie en fonction de l’intensité du son. Au Québec, les normes sont les suivantes :
| Durées quotidienne maximale d’exposition | Niveau admissible | Exemple de sons |
| 8h00 | 90 dB | – Rasoir électrique
– Tondeuse |
| 4h00 | 95 dB | – Conditionnement physique avec musique
– Bateau hors-bord |
| 2h00 | 100 dB | – Camion à ordures
– Tronçonneuse – Volume de la radio réglé à plus de la moitié |
| 1h00 | 105 dB | – Motoneige
– Machine de fabrication textile |
| 30 minutes | 110 dB | – Concert rock
– Scie électrique |
| 15 minutes | 115 dB | – Tronçonneuse
– Compresseur |
Malgré ces limites, une exposition au bruit prolongée et répétée, même à des niveaux plus faibles que 80 dB, est susceptible d’avoir des conséquences pathologiques. Elle peut provoquer de la fatigue, du stress, de l’anxiété, gêner la concentration, perturber les communications, l’attention, le sommeil et générer des troubles digestifs et cardiovasculaires.
Comment protéger ses oreilles du bruit?
Il existe plusieurs variétés de protecteurs auditifs contre le bruit. Que ce soit des bouchons de mousse, des bouchons personnalisés ou encore des casques de protection, il est important de les utiliser correctement et continuellement pour profiter de leur efficacité.
Consultez votre audioprothésiste pour connaître la meilleure protection auditive adaptée à vos besoins.